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    2022-05-21 16:24:4239健康网
    核心提示:月经周期不规律,什么时候需要就诊?

    “我月经又推迟了,还量少。会不会卵巢早衰了?”

    “月经越来越少,是不是要更年期了?”

    生为女性我们最关心的问题之一就是月经。然而,很多女性因为各种原因出现了月经不调,甚至闭经的情况。

    事实上,月经周期指的是两次月经第一天的间隔时间。正常的月经是21-35天规律的来1次,两次月经周期波动不超过7天,就算是规律的。

    那么,月经不规律是什么原因?什么情况下应该就诊呢?

    一、导致月经期缺失或不规律的原因

    月经周期出现以下情况时请及时就诊:从来没来过月经,超过15岁之后仍未来月经; 以前月经很好,但大于3个月都没有来月经;月经周期经常波动超过7天以上。

    此外,还应注意保持精神愉快、卫生护理、生活习惯调整:

    • 如果女性精神焦虑、压抑等,这会影响到正常的月经周期,因此要保持精神愉快,避免受到精神刺激和情绪被动。有些女性会在月经期感到下腹发胀、腰酸、轻度腹痛、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、易怒、易忧郁、情绪不稳定等现象,均属正常,不必的去过分紧张。要学会控制好自己的情绪。

    • 女性在经期要注意好卫生,预防感染,同时要注意卫生清洁。更要注意,在经期不能同房。内裤要棉质、柔软、透气性好的。要勤洗勤换,换洗好的内裤要放在阳光下晾干。

    • 注意自身的保暖,避免受寒冷的刺激,也要注意避免太过疲劳,如果有出现经血量多,应忌食红糖。

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